Монотрофное питание, или строгая монодиета, помогает ускорить перестройку и очищение организма при переходе на сыроедение. Однородность и простота пищи являются главными факторами адаптации. Монодиета также помогает избавиться от многих болезней, нормализовать стул и научиться распознавать сигналы тела. Привычка к монотрофному питанию не позволит съедать больше, чем нужно, а монодиета облегчает процесс пищеварения и восстанавливает нормальную работу желудочно-кишечного тракта.